体重

埼玉高速鉄道丁度昼間のレッスンが終わる頃には間引き運転でして19分の次は41分

今41分発を乗りながら
発車を待っています

その間にはしたない
ですが
パンをガブリ
きキャラメルマキアートまで飲んで腹ごしらえしちゃいました

これからトレーニングに行きます
フィットネスクラブで旦那さんと待ち合わせです


先週トレーニング出来なかったので今日はバッチリ追い込んでやりたいと思います



ベンチプレスも調子よく…
もしかして
体重がアップしたから…か～


これからの季節
薄着になるので
トレーニングとヨガで
体重落とそうと…
でも最近益々
食欲が旺盛でして、


できる範囲で、

調子のいい私です



aloha　mako

ブログの写真

インスパ南浦和のメンバーさんでハワイ大好きで
ブログも見て頂き
コメントも頂いてる

Satoさん


今日お会いした時にブログのお花の写真を誉めてくれてありがとう

うっ!
うれし～い

だって
いつも
こんな感じでいいのかな？
なんて、
思いながら撮っていたので
とてもうれしいです


ありがとう、Satoさん



aloha　mako