芦花公園のフットネスクラブにYogaとPowerYoga 代行で出動![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
今日はパワーヨガ時間内で終わる事ができ集中力抜群でしたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
先々週は時間を間違えてしまいオーバーしちゃいまして次のYogaに参加するメンバーさんで入り口がいっぱいになってしまい迷惑をおかけしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
普段私はホットヨガのクラスなのでホットではやらない流れで進めてみました
皆さん集中力は勿論汗がすごかった
からだの隅々まで伸びてくれた感じ
パワーヨガの後のヨガは益々体の柔軟も高まって良かったと思います、
ありがとうございました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
話変わって
最近太りつつあり…
旦那さんに要注意のお言葉を頂きまして、気をつけようと思います
食べる量もそうですが、夜遅い食事はいけません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
全体的な生活面を改善しなくてはいけないかも、かも、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
食欲の秋には気をつけろ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
aloha mako
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
今日はパワーヨガ時間内で終わる事ができ集中力抜群でしたよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
先々週は時間を間違えてしまいオーバーしちゃいまして次のYogaに参加するメンバーさんで入り口がいっぱいになってしまい迷惑をおかけしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
普段私はホットヨガのクラスなのでホットではやらない流れで進めてみました
皆さん集中力は勿論汗がすごかった
からだの隅々まで伸びてくれた感じ
パワーヨガの後のヨガは益々体の柔軟も高まって良かったと思います、
ありがとうございました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
話変わって
最近太りつつあり…
旦那さんに要注意のお言葉を頂きまして、気をつけようと思います
食べる量もそうですが、夜遅い食事はいけません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
全体的な生活面を改善しなくてはいけないかも、かも、
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食欲の秋には気をつけろ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
aloha mako
AM10:00
ハワイのMちゃんより電話だよ~と母の声![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぅ~久しぶり~
どうした?
と洗顔中の私に変わり旦那さんが出て
話が弾んでいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
で旦那さん
今UGGのジーンズの生地のブーツ安く売ってるけど買うかって?
うっ♪顔の泡流すから待ってて~
と言っている間にも既に話題は変わったようで赤ちゃんは元気か?とか旦那は元気?とか仕事は産休中?とか…ポンポン話題が変わりまして。
私の顔の泡も流し終わり、すっかりクリア~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
直ぐに受話器渡され
Mの元気な声に安心したよ~
最近睡眠不足がたたって疲れているんじゃないかと内心心配もしたけど
一番は日本にいる家族がそばにいたらなぁ~って常に思っているだろうとちょっぴりホームシックになってるMじゃないかと想像していましたからホットしてうれしかったよ
でも彼女の立場になると産後は実家の母にそばにいてほしいと思うもの…
ほんと大変だけど…
さて会話にもどって
赤ちゃんの名前は美海
美海の元気な声が聞こえてきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
ウギャとも…
オギャとも…
表現しにくい
なんとも元気な声![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
前抱っこしながらの
買い物
そうそう♪
本題のUGGのブーツを買うか買わないかでかかってきた電話
う~!色は普通のジーンズ色
折り返すと黄色のストライプ
長さはひざ下丈
悩んだけどー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
やっぱり今回もパスします
現物見ないとわからないので
いつも、わざわざ国際電話ありがとう♪
Mもブーツ迷っているらしい…
ブーツコーナーから移動してJUICYのスエットの上下をMが買うか買わないかになり…
ピロードタイプの黒
パーカーにするかしないかでまだ会話は続き、
Hawaiiからの電話とは思えない様な会話
いよいよ
美海が鳴き始めたので
じゃ~またね〓と
一時間も話しちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/22/cd51edfe50003d4ddee78e8cae9a2a81.jpg)
会話の中に早くベビーシッターで来てと言われ
早く美海に会に来てよ
と言われ
私達のハワイも近い???
さぁ~?と旦那さん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ありゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
転ける私でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
aloha mako
ハワイのMちゃんより電話だよ~と母の声
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぅ~久しぶり~
どうした?
と洗顔中の私に変わり旦那さんが出て
話が弾んでいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
で旦那さん
今UGGのジーンズの生地のブーツ安く売ってるけど買うかって?
うっ♪顔の泡流すから待ってて~
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私の顔の泡も流し終わり、すっかりクリア~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
直ぐに受話器渡され
Mの元気な声に安心したよ~
最近睡眠不足がたたって疲れているんじゃないかと内心心配もしたけど
一番は日本にいる家族がそばにいたらなぁ~って常に思っているだろうとちょっぴりホームシックになってるMじゃないかと想像していましたからホットしてうれしかったよ
でも彼女の立場になると産後は実家の母にそばにいてほしいと思うもの…
ほんと大変だけど…
さて会話にもどって
赤ちゃんの名前は美海
美海の元気な声が聞こえてきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
ウギャとも…
オギャとも…
表現しにくい
なんとも元気な声
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
前抱っこしながらの
買い物
そうそう♪
本題のUGGのブーツを買うか買わないかでかかってきた電話
う~!色は普通のジーンズ色
折り返すと黄色のストライプ
長さはひざ下丈
悩んだけどー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
やっぱり今回もパスします
現物見ないとわからないので
いつも、わざわざ国際電話ありがとう♪
Mもブーツ迷っているらしい…
ブーツコーナーから移動してJUICYのスエットの上下をMが買うか買わないかになり…
ピロードタイプの黒
パーカーにするかしないかでまだ会話は続き、
Hawaiiからの電話とは思えない様な会話
いよいよ
美海が鳴き始めたので
じゃ~またね〓と
一時間も話しちゃいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/22/cd51edfe50003d4ddee78e8cae9a2a81.jpg)
会話の中に早くベビーシッターで来てと言われ
早く美海に会に来てよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
私達のハワイも近い???
さぁ~?と旦那さん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ありゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
転ける私でした
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aloha mako