蒸し暑い日が続いていますね。
台風が通り過ぎてから、すっきりとしたお天気になかなかならず、
雨が降ったり止んだりで曇り空が続いています。だけど、暑い、、、。
皆さんはお盆休みで帰省されたり、ゆっくりされているのではないでしょうか？
暦の上では立秋を過ぎて、近頃は朝晩ほんの少し涼しくなっていますが、
日中はまだ残暑が厳しいですね。
こんなに蒸し暑いと夏バテされてませんか？暑さで体がだるくなったり、食欲が落ちてませんか？
冷房で体が冷えすぎたり、冷たいものを食べすぎて、体に疲れを溜め込んでいらっしゃいませんか？
美味しいものが多い秋の本格的なシーズンまでに身体をリセットしましょう。
今月の薬膳教室は8月27日にさせていただきます。
テーマは「夏の疲れを取って、身体を整える潤いプルプルとろとろメニュー」です。
10：30～気功教室 ￥2,000
11：30～プチ薬膳教室 ￥3,500
気功をしてから薬膳教室をさせていただいてますが、気功のみ薬膳のみでも、ご参加できます。
詳細は以下のページをご覧ください。
↓ ↓ ↓
”心と体がウキウキ プチ薬膳”と食を楽しくするグッズのご紹介
「佳蓮-karen-」
ご参加のご予約・お問い合わせは
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「佳蓮-karen-」の問い合わせページよりご連絡くださいね。
※先日、知人から指摘があったのですが、、、
このブログのRinが薬膳の事をさせていただくときは、佳蓮（karen）で活動させていただいています。
ややこしくてごめんなさい
佳蓮（karen）は私の雅号でもあります。思い入れのある蓮の花にちなんで２～３年前に付けていただきましたが、
可憐な音の響きが本人とギャップもありますが、、、、。
そこは目をつぶってくださいね。よろしくお願いいたします。
