春の七草をいただきました

先日の香りの講習会は、

梅とロウバイの香りを最初に嗅ぎましたが、良い香り～

ランチでは春の七草をいただきました。



「せり、なずな、すずな、すずしろ、ホトケノザ、ごぎょう、はこべら」あっ、言えた多分あってますよね。

この春の七草を使った玄米ミルクは優しい味で体も喜んでます。



野菜たっぷり鶏肉バーグかな？みんなで作るのも楽しく、、

先生お手製の、黒豆やピクルスもとっても美味しく、

いつも植物のお話を聞きながら、いろんな香りや味に出会わせていただいてます。

ランチの後は香りの講習、セサミオイル、オールインワンジェル、のどや呼吸器系に良いオイルを作らせていただいて、

毎回楽しく参加させていただいてます。

香りが生活の中にあると、気持ちが豊かになり、感覚に広がりが出ます