トラットリアカワナベ大森

近場で昼食をとる時はトラットリアカワナベ。



前菜。イワシのマリネ美味しい。






キャベツとアンチョビのパスタ


いつものヘルシーランチ


リンゴのケーキと冷たいプリン


コーヒー


先週のメンタリスト、レッドジョンの正体も対決もあまりにも拍子抜けだったので、まだもう少しあるのかも？と期待していたら、あっさり２年後になっていた…

あんな引っ張って？(;´д｀)とも思うけど、サイモンベイカー好きな奥さんに付き合って今後も見続けます。

basiピラティス大森 グループレッスン

早く帰ることができたので8時15分からのグループレッスンに滑り込みセーフ。

久々のグループだけど、教え方がうまいので充実したレッスン。

帰って夕飯食べ過ぎて、せっかくレッスン受けたのに台無し(;´д｀)

立田野茶寮 かき氷

最近はソフトクリームよりかき氷。

抹茶に練乳をプラス。
グリーンティーも。

パレスホテル 琥珀宮 中華

あまりの暑さに連日クーラーをつけたまま寝ているので身体がダルい。
ピラティスにも寝坊して行けなかった(;´д｀)

昼食は琥珀宮へ。





点心が好きなので、点心中心のコースに北京ダックを追加。

プーアル茶とジャスミン茶


こないだプーアル茶飲んだときには、藁のような臭いがして、馬小屋にでもいるみたいで最初は嫌だったけど、くせになる味。

中国版のルイボスティーみたい。


前菜


大好きな麻辣醤


点心たち


チャーシューパイも追加


北京ダック


豚肉と茄子の四川風




久々、たまり醤油のチャーハン！！


デザート。
杏仁プリンの蜂蜜ジュレが美味しい。



ハクセキレイもいました。
動きが可愛らしい。




幼鳥なら、コ・ハク(琥珀)セキレイ

なんちって！！

トラットリアカワナベ 大森

自分の夏休みも最終日。

近所のトラットリアカワナベに。


ヘルシーランチにデザートを追加。













カワナベは、15日(土)～19日(水)まで夏期休暇です。

メンタリスト、シーズン6は開始から結構面白かったのに、昨夜のレッドジョンの正体と対決にはちょっと拍子抜け。

スフォリアテッラ ヴィア・パルテノペ 品川

水牛のモッツァレラとトマトのピザが美味しいヴィア・パルテノペ 品川。

先日マツコの知らない世界でお店の人が出ていて、スフォリアテッラも紹介されていました。

今日 奥さんは会社の人と食事会だった為、お土産にスフォリアテッラをテイクアウトしてくれました。



甘すぎず美味しい！

レフレール 大森 立田野茶寮

走った後は、ほんとによく食う。

走りはじめて痩せたって人、教えてほしい。

食欲どうしてるのか？って。


昼はハンバーグを食べにレフレールへ。



ちょうど3周年記念をやっていて夜にしか食べれないオムライスのランチセットが1000円で食べられるとのことで、オーダー。

サラダ



スープ。
走った後ってけっこう身体冷えてるから、温まる。




オムライス



大人のオムライス。
ガーリックチップ？？乗ってる。
人がひっきりなしに訪れる。常連さん、多し。
ちょこっとカレーとか、色々トッピングOKなんだね。




お腹いっぱい、ごちそうさま。

アトレに行って立田野茶寮。

抹茶シェア氷、練乳プラス。
グリーンティー




美味しかった。

basiで待ちぼうけ。恵比寿→自宅ジョグ

プライベートレッスンの予約が手違い？でとれてなくて急きょ、恵比寿から自宅まで ジョギング。

特別に頼んで期間限定で取ってもらった時間なのでこういうこともある。

Good-bye タコ公園



今日の相棒





ウェスティンホテルを眺めながら




首都高速目黒2号線を行く




下り坂のいいトレーニング



戸越銀座、戸越公園を真っ直ぐ進むと



山王小学校




7.5キロを1時間。

ジョグだけど身体を動かし続ける運動という意味では正解。

道を確認しながら走ったから、次はもっと早く行けるっしょ。

ピラティス→串焼き わか 大森

短い夏休み、行ける時に行っとけということでbasiピラティス大森のプライベートレッスン。

大森では奥さんと同じ先生に習っているので夫婦でお世話になってます。

夏バテ気味だったけど、充実したレッスンで気分爽快！

ピラティス後は栄養補給に串焼き わかへ。



乾杯は、梅酒ロックと梅酒ソーダ割。



お通し



肉味噌クリームチーズ



そり



膝軟骨




手羽先



ネギ甘い、ねぎま



うずら




レバーおいしい。




梅酒ソーダ割おかわり



つくね




ただいま締めに鶏スープをサービス中との事。



鶏肉食って、栄養補給だね。

原美術館 カフェ ダール

美術館の雰囲気が好きなので自分は展示物に関わらず行きたい派。

奥さんは展示物による派。
今回、展示物にはあまり興味ないみたいだったけど付き合ってもらった。

品川駅から徒歩だと10分ちょいかな。

行ってきたよ、原美術館。

サイトゥオンブリー、紙の作品 50年の軌跡。




年齢層幅広い人達、続々 入場してくる。


子供が描いた、イタズラ描きのような絵を前に大の大人が群がって、心の中は喧々諤々。

最初は、自分が患者の描いた絵を分析している精神科医にでもなったつもりでいるのに、次第に自分が試されているような感覚に陥る。


絵の描いてある鏡をみているようだ。

やはり 奥さんは奈良美智のアトリエを再現した「Drawing room」が一番楽しめたようです。

お腹が空いたのでカフェ ダールへ。


Aコースをオーダー。

カリフラワーの冷製スープ、コンソメジュレ乗せ




鴨肉のコンフィ、粒マスタード



パン



コーヒー




美術館の雰囲気を楽しむカフェだった。