ピラティス Flow × Private レッスン × 瞑想

朝から中目黒。桜も見納め。


葉桜がきれい。



朝イチのFlow。クラスに一体感があり、
インストラクターにはカリスマ性を感じる。

連続でPrivate レッスンを受ける。
前にもやって できなかったやつ。



キツかったけど楽しかった。

中目黒をぶらつき、そのまま渋谷まで歩き、basi渋谷にて瞑想。

睡眠にも似た瞑想、くせになりそう。


連日の出張を終えた奥さんのお土産。

昨日と同じお気に入りのお菓子。