つらいのつらいのとんでけ～。

今日走って帰っているときに自転車が倒れて困っている人がいたので一緒に元に戻した。

フットワークが軽いと一歩目の早さがちがう。

それと息苦しいだけに困った人に共感しやすい体になっているのだろう。

そうするともしかしてスーパーマンなんか飛んでるときものすごく苦しいんじゃないかな。

ぴったりスーツに身を包まれてさ。

仮面ライダー、あの仮面ものすごく暑苦しいんじゃないかな。


ウルトラマンもまるで水中に3分間顔つけっぱなしぐらい辛いんだよきっと

だから弱いものの気持ちがよく分かる。

人のために何かできるひとは、つらいのは自分だけじゃないって分かる人だね。

久しぶりのフリマ、はじめてのボディヒーリング。中途半端なお腹。

帰り道の途中で軽い筋トレ。
この時間帯は案外 外の方が涼しかったりして快適だ。

シャツが汚れないように上半身裸になって、またこれが気持ち良い。

サンタモニカあたりで男子限定で全身裸になってやるヨガがあるらしいけど気持ちいいだろうな～。ゲイの人ばっからしいけど。

若いころは寝ているだけでカロリー消費していたけど、年をとるとそうもいかないからこの時間帯の運動は体にもきっといいだろう。

近くの水道で頭や首まわりを冷やすと格段に疲れがとれて気分爽快。

今日ジムで初めて受けたボディヒーリングはけっこうきつかった。先生はストリートファイターのゲームから出てきたような格好した男の人。武道の達人といった感じだ。

合気道にピラティス、ヨガといった要素を組み合わせたもの。なんの準備もなしに受けたのでランニングシャツに短パンといったビーチにいるようなあんちゃんたるいでたち。

圧倒的女性が多い中、男性の隣をキープしてクラスに上手くなじむ。パワーヨガとはちがい冷房はかけたまま。辛いから僕は汗を相変わらずかく。

みんな上手だ。

とても良い時間をすごせたよ。
できればこれから受けていきたいクラスだね。

どうも眠いな～と思いながら運動したのは朝からフリマをやったから。

自分は荷物持ちとしていつもの品川インターシティ。

冷房が効いていて暑い中でも楽だった。いつもより売れて彼女も満足げ。僕も本が６冊売れました。たった８００円だけど選んでもっていったので帰りも重くなくてよかった。

フリマでランニングシャツを３枚と昔、たくさん持っていた靴のブランド、ノースウェーブの長袖を購入。計１２００円なり。

くたくたになるまできまっせ。

さっそくランニングにランニングを重ね着。ちょっと暑いがおしゃれは我慢からというので。

マルエツでは壱の市で１.５リットルのポカリ ２本で３００円。涼みがてらにいったイトーヨーカ堂では、大人気のフリースタイル１本２０７円を３本。

ジュース飲みまくってるね。

今日はマキロンがある～♪

今日は朝からけっこうな量の雨で走るのを断念。久しぶりの傘差し運転だ。

道路はみんなのものだけど傘を広げることによって自分の体も大きくなって走るよりもちろんスピードは出るんだけど自分の体のように止まらないし曲がらない。

右ブレーキがまったく効かず、大型犬にひっぱられる飼い主のようにおぼつかない。

５０メートルプールの真ん中で足がつくかつかないかバタバタさせながらシューズの裏を地面に押し付けてなんとか止まる。

　で、ちょうど店と家との中間地点でころんだ。

自転車が３列並んだ状態で一番前の自転車が急に方向転換、その後ろが自転車をきれいに放してよこに立つ、その自転車にみごとにつっこみ膝をしたたかに打つ。半ズボンだよ、ノーガードだよ膝小僧。

左手に傘をもってたのが痛かった。苦笑い気味のおばさんたち、聞こえるか聞こえないかの大丈夫を耳にして立ち上がる。

この年で小学生みたいなケガしちゃったよ。

格好も雨に濡れてもいいように上はランニングシャツの山下清スタイルだから何も言えないよ。

お店にあった救急箱からマキロンを取り出し消毒乾いたところでばんそうこう。しゃがむたびに痛いです。

まあ、抜く気がないのにF１みたいにスリップストリームぽく風よけとして前の自転車のすぐ後ろにつけていた自分が悪いんだけどね。

帰りは左ブレーキ、キーーーーー言わせて帰りましたわ。

そういえばハンカチの端噛んできーーー！！って怒っている女性みたことないな～。

漫画の世界だけか。