水上練習(H30.1.6)

今日は平成30年に入って、初練習でした。小学部・中学部合同の陸上練習です。中学部から、カニ、ヒラメ、タコが参加。小学部は、エビ、サメ、ウナギ、アユの4名が参加。

1.6kmランニング後、久しぶりなので、準備運動やストレッチングに時間をかけました。

その後は、ランニング走路を使ってのコーディショニングトレーニングを約1時間やり、最後にコアトレーニングを約30分間やりました。気温も10℃と暖かく、風もない良いコンディションの中、楽しく練習ができました。

5月の広島大会に向けて、頑張りましょう！

ところで、SAMEURA　MARINAさんが2017年の夏に撮影してくれた、R.H.S　canoe clubの動画を貼り付けておきます。早明浦ダム湖の雄大さ、自然の美しさを感じることができる映像です

ぜひ早明浦ダムにも練習に来てください（ダム湖での船舶利用は、登録制となっており、手続きが必要です）。

一無尽

たっすいがは、いかん

 

 

もりたうつわ製作所

新春企画第２弾！

五台山カヌークラブ推奨店舗を新たに追加しました。

もりたうつわ製作所（店主公認済み）さんです。

１１月１６日に、チェコ共和国、カヌーナショナルチーム監督等でお伺いをし、作成した陶器ができあがったので、本日取りに伺いました。

約１カ月半前、ヤン監督他２名で陶芸をしてお世話になりました

店主さんも気さくな方で、快く五台山カヌークラブの公認店舗になることを受諾していただきました。工房では、陶芸教室もしているほか、小学校等にも出前陶芸教室もしているようなので、興味のある方は店主さんにご相談ください。管理人も五台山小学校で企画する機会があればお願いしたいと思っています

せっかくなので、管理人も無垢の器を一つ購入しました。

説明書通り、コメのとぎ汁云々の過程を行いました。

これから、末永く愛用したいと思います。

一無尽

たっすいがは、いかん