物足りない

朝練を階段登りから、小学校で懸垂・帰り道ダッシュのメニューにしましたが、何だか物足りません。八坂神社への階段登りが古典的練習法で、練習した感がすごくありましたが・・・　

もちろん管理人は足首捻挫のため、帰り道ダッシュにはしばらく参加することができません。今日、患部を見てみると内出血していました。写真でアップすることは視覚的にＮＧです。くるぶしがなく、象さんのような足首になっています

ところで、次回のマラソン練習に向けて平成２６年１１月から４月１８日までの記録を部員、保護者宛てに本日まとめてみました。記録から、確実にみんな力がついてきています。いよいよ２６日（日）は最後のマラソンです。ベスト電器を出せるよう、気力の充実と戦略を各自で立てましょう。

朝練１３９日目達成

一無尽。

たっすいがは、いかん。