ＯＨ モーレツ

スーパータイフーン接近中。週末の練習、そしてＯＨＫ杯、どうなるんだろう？

ＯＨＫ杯の詳細な要項を作成しました。本日、子ども便で配布します。ところで、昨日長崎国体に向け、高知県カヌースプリント選手団が出発しました。こちらも天気が気になります。

本日、筋トレ腕立て6,810回、腹筋6,490回、スクワット5,340回達成です。なんとか怠け癖から抜けつつあります。集中してやれば、１５分程で終わります。

一無尽。

たっすいがは、いかん。