寒いのがこたえているのか??

正直、ここ数日の寒さが体に来ているよーです。
持病の腰痛と伸びた膝の内足靱帯が痛みます。
しんどいなー....
とりあえず、寒さに馴染むまでは駄目だろーな??
養生します....