連休２日目、
ちょっとした晴れ間に、バイクトレへ。
板屋をめざす。
板屋から曲淵へ。
曲淵までは、風もなく、いい感じ。
「屋根の上に花壇のあるお店」には、
昨晩の残雪。
まるパンとプディングパン調達。
三瀬峠の途中まで、ヒルクライム。（途中から通行禁止）
曲淵ダムのほとりで休憩。
曲淵おりるとすぐに、雪が。
下りは、６０ＫＭ越え、ブレーキをかける手も悴む。
内野から室見までは、降りしきる雪と突風との闘い！
降りしきる雪で、サングラスが凍り、前がまったくみえず。
台風みたいな風にバイクが揺れ、飛ばされそうに。
フレームが凍りつき、ブレーキは効かず、顔が凍傷に
なるかもという不安すら。
人生４０数年生きてきて、最寒な日！
本当に遭難するかと！
室見あたりで、雪も小降りに。
どうにか、帰還、天気甘く見ちゃいかんですね！
今日の走行距離７０ＫＭ。
バイクトレの後、コナミでスイムトレ。
軽く１０００Ｍ泳いでトレ終了。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ７ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ １ＫＭ
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