週末の東京マラソンは、
１０ＫＭ伴走。
フルとちがい、カーボロ必要ないのに、
食欲増加中で、なぜかカーボロに。
今日も大福うどんでゴボウ天うどん大盛り！
大福うどんの麺は、いまはやりの讃岐うどんのように
麺のこしは強くないものの、
博多人にはなじみのある慣れ親しんだ麺。
本日のトレーニングは、休息日。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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