ハートのイルミネーション

自宅から、

ヒルトンホテル福岡を眺めると、

ハートのイルミネーションが。

今日は、バレンタインデー。

本日のトレーニングは、

夕方、コナミでスイムトレ。

コース空いてなくて、即撤退。

 ○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　 　　　　　０．５ＫＭ
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