ただ今スイムフォーム改良中。
プールで泳いでいると、
隣のコースのばあ様が、じっと自分のフオームを
もぐって観察。
私の泳ぎを、参考にしようと思ったとの事。
いろいろと質問され、ちょっと実技アドバイス。
色々話している中で、
自分の泳ぎについてもちょっと気になる指摘も。
どうも、ヘッドがあがりすぎで、腰が少々下がり気味、
左手は、あいかわらず入水の角度、かきが良くない模様。
初心者の指摘は、素朴な疑問だけに、確信をついたものが多い。
当分、指摘箇所意識してフオーム改良。
本日のトレーニングは、
コナミでスイムトレ。
プル１００Ｍ×１０ １分３０秒
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ １ＫＭ
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