蔵開きマラニック

今年も蔵開きマラニックやりました。（写真は、彦山にて）

ＡＭ１０：３０志摩ふれあい集合　参加者８名

コースは、　ふれあい～野北海岸～彦山～桜井神社

～九大前～杉能舎～ふれあい　　 総距離約２４ＫＭ　　

私は、ロードバイクで伴走。　伴走前に２０ＫＭ走。

野北から彦山へ

彦山　天候よく、碧い海満喫！

彦山を登り切り、桜井神社へ

２０ＫＭ地点　目的地の杉能舎へ

新酒等試飲大会と化す

試飲のあと、去年の忘れ物、焼き牡蠣堪能

皆さんは、地ビール　

私は、ノンアルコールビールで我慢

地酒・牡蠣堪能して、ふれあいまで

参加された皆さん、おつかれさまで゜した。

 ○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　２０ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ２４ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　 　　　　０．５ＫＭ
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