ここのところ、
仕事せわしく、
もやもや気分。
くわえて、足の故障でなかなか、
思うように走れず、いっそうもやもや。
空を眺めれば、
天気は、いいのに、もや、もやもやに拍車をかける。
週末は、３連休。
復活していれば、トラトレやりたい！
本日のトレーニングは、
コナミで軽スイム プル１５００Ｍ ２５分
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ １．５ＫＭ
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