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今週のトレーニング号
(2009-07-25 22:23:17 | トレーニング)
■７月２０日〈月） 高校野球続き その... -
石神井公園の蝉の大合唱とエビス超長期熟成号
(2009-08-23 11:06:30 | トレーニング)
■８月２２日（土） 午前中、ｇリーグ... -
石神井公園の茶屋のかき氷号
(2009-08-29 12:15:46 | トレーニング)
■８月２２日（日） 二日続けて石神井公... -
葉山御用邸前でスイムトレだ号
(2009-09-01 21:07:31 | トレーニング)
■８月３０日（日） Ｙ沢隊長と朝７時に... -
治ったと思ったが・・号
(2009-10-04 22:49:15 | トレーニング)
■１０月４日（土） 本日、夕方そろそろ... -
いまだ完治せず号
(2009-10-18 22:42:25 | トレーニング)
■１０月１８日（日） 本日マンションの... -
トライアスロントリップ号だ宮古島だ号
(2009-12-23 12:59:04 | トレーニング)
■トライアスロントリップ■ ※編集部の方... -
石神井公園でコクチョウを見た号
(2010-01-17 16:12:02 | トレーニング)
■１月１６日(日） 久々のラントレで石... -
日曜の朝のスイムトレ
(2010-04-17 14:53:54 | トレーニング)
■４月１１日（日） 朝の９時過ぎに鷺宮... -
東京体育館スイムトレ＆石神井公園コースラントレだ号
(2010-05-08 13:09:48 | トレーニング)
■５月２日（日） 大山詣での前日、東京... -
アスリート的ライフスタイル号＆Ｎ井副隊長
(2010-05-17 13:06:36 | トレーニング)
■５月８日（土） 帰宅後、５時から約１... -
先週も1km泳いだぞ号！
(2010-06-02 18:50:08 | トレーニング)
■５月２９日（土） この日は、パリ帰り... -
千本浜トライアスロンに向けて頑張るぞ号
(2010-06-19 11:48:48 | トレーニング)
■６月１２日（土） ８月１日に開催され... -
千本浜に向けてトレーニングは順調だ号
(2010-06-21 22:07:34 | トレーニング)
■６月１９日（土） 千駄ヶ谷建築設計健... -
東京体育館プールは込んでいた号
(2010-06-29 12:48:08 | トレーニング)
■６月２６日（土） 夕方、東京体育館の... -
三浦海岸金田湾・海水浴ならぬ海水泳だ号
(2010-07-30 19:39:30 | トレーニング)
■７月２５日（日） ８月１日「千本浜ト... -
走るには暑過ぎる
(2010-08-29 21:40:18 | トレーニング)
■８月２５日(水） 帰宅後、鷺ノ宮体育館... -
トレーニングも励んでます
(2010-09-23 11:12:08 | トレーニング)
■９月１８日（土） 自転車ポタリング。... -
秋の荒川をバイクで走る
(2010-10-04 12:41:16 | トレーニング)
■９月２６日（日） 朝８時３０分に荒川... -
ラン＆スイムトレ
(2010-10-11 18:31:35 | トレーニング)
■１０月2・１０・１１日２日；ｇリーグ...