■12/23
午前中、ラントレ。いつもの周回コース2.6ｋｍを3周。44分。
当初、4周の予定であったがふくらはぎに痛みが出てきたので
やむを得ず3周。
お昼を食べ、東京体育館プールへ。
1.5ｋｍ泳ぐ。
ただ、情けないことに、ラントレで疲れが出たため、
なかなか連続して泳げず。
休み休みの1.5ｋｍとなってしまった。
このあと、お茶の水の「徳祥庵」へ。
この日は、５時からＹ沢隊長、Ｎ井副隊長、Ｍ田隊員等総勢11名の忘年会。
8時を回ったころから、疲れが出て、不覚にも眠くなってきてしまった。
11時帰宅。すぐに就寝。
■12/25
シニアサッカーの親睦サッカーで田無へ。
12時から15時前まで汗を流す。
途中から、左足のふくらはぎが痛み出したが
だましだまし、なんとか最後まで持った。
最後、フォワードに入り、1点ゲット。
親睦サッカーでもシュートが決まると、気持ちがいいものだ。
帰りは足を引きずりながら帰宅。
このふくらはぎの痛み、何とかならないものか。
帰宅後、自宅でクリスマス。
この日は、義父と長男夫婦がご来店。
例によって飲みすぎてしまった。
■12月17日（土）
久しぶりの土曜休み。
奥さんの誕生日プレゼント等々の買物に新宿へ。
せっかくだから、高島屋に入ったニトリへ行ってみる。
安かったので、ビールグラス、フェイスタオル＆バースプーンを購入。
しかし、家に戻ったら「バースプーン」が袋に入ってなかった。
どうやらどこかで落としてしまったらしい。
ニトリのあと、東京体育館へ。
気合を入れて、1.6ｋｍ泳ぐ。
■12月18日（日）
アメリカンフットボールの応援にアミノバイタルフィールドへ。
クリムゾンは入れ替え戦に勝利し、来年はビッグエイトに昇格。
いい試合運びでした。
おめでとう！！！
4年生お疲れ様でした。
味スタの横で体育館の工事が行われていたが、全貌が見えてきた。
この建物、外観を見る限り、センスなし。ガッカリ！！
帰宅後、約1か月ぶりのラントレ。
そろぞろ、1月の新宿シティマラソンに向けて走りこまないと。
いつものコースを3周。45分。
ずっと、３ｋｍだと思っていたら、ゼンリンの地図で計測したところ2.6ｋｍしかなかった。
子供のころからファンだった、奥村チヨさんが12年ぶりに新曲を出したらしい。
タイトルは「be with you あなたに逢えた」。
早く歌っている姿を見たい。
ところで12年前に出した歌って何？
■12/10（土）
年末調整の計算等経理の作業で出社。
4時で切り上げ東京体育館へ。
前日、大学同期の忘年会でちょいと飲みすぎて体調が悪く
１ｋｍにも届かず、0.8ｋｍでリタイア。
忘年会の3次会で、Ｙ沢隊長とＹ下君に誘われ、銀座のディスコへ行ったのが余計だった。
ディスコは狭く、常連ばっかりのためオジサン3人は、いま一つ盛り上がれず・・・・・。
学生じゃないんだから、男だけでディスコに行くのはもうやめようね！！
それも、あら還おじさん3人。
■12/11（日）
昨日、泳げなかったので、午後から近所の上井草スポーツセンターへ。
1.5ｋｍを目指したが途中で飽きてしまった。
それは言い訳で、この日もちょっと疲れてしまった。
それでも、ちょっと踏ん張ってなんとか1.35ｋｍ泳ぐ。
12/4（日）
この日のお昼は、川崎に行く途中、五反田駅で降りて
立ち食い讃岐うどんの「おにやんま」へ。
「てんぷらうどん」の並の食券を買って列に並ぶ。
ビックリしたの、この日は旅行客と思われる中国人まで並んでいた。
ここは天ぷらが実にうまい。もちろん、おつゆも麺も旨いのだが。
あー、大盛りにすればよかった。
五反田でお腹が空いたら、みなさん、是非「おにやんま」へ。
、
12/3（土）
仕事を早めに切り上げ東京体育館へ。
泳いでいる時は湿度が高いため咳が出ない。
この日は珍しく東京体育館のプールが空いていたことから、ほぼ連続で1ｋｍ泳ぐ。
若干の休憩を挟んで200ｍ、その後は200ｍ、100ｍでトータル1.5ｋｍ。
トータル1.5ｋｍも泳いだのはすごーく久しぶりかもしれない。
それも、過去において1.2回かな～～。
頑張りました。が、帰りの西武線で座ったら、もうグッタリ。
まあ、一度この距離を泳いで、これを2、3回続ければこの距離ももう少し楽に泳げるようになるだろう。
たぶん。何事も継続である。
さあ、今週も1.5ｋｍ泳ぐぞ～～～～！！
12/4（日）
この日Ｙ沢隊長は「第5回 上野原秋山トレイルレース」に出場、50代20位とのこと。
Ｎ井副隊長は扇山に登山。
いっしょに登ったＭ田君から写真が届いたので掲載します。
富士山がきれいですねー。
その上、かわいい山ガールもいっしょとは！！！
おそれ入谷の鬼子母神。
来年からのレースは60歳代のカテゴリーに入る。
ということで、若干表彰台の可能性が高くなる？？
と、Ｙ沢隊長がしきりに言うので、その気になってきた。
まずは苦手のスイムから、鍛えなおすことに。
12月はスイム強化月間にしよう。
いままで、せいぜい1.2ｋｍだったところを1.5ｋｍをノルマに。
12月は10ｋｍ泳ぐぞ。
あと、来年は思い切ってウエットスーツも新調しよう。
それと、還暦を迎えたら、下着のパンツは千原ジュニアのように「赤」にすることに。
でも、巣鴨に売っているのではダメ。
どこかに、かっこいい赤のパンツはないだろうか。
みなさん、格好いい「赤のパンツ」を見つけたら教えて。
