今週、水曜日に地元鷺宮体育館の
クロール「スキルアップ講習会」に参加する予定だったが
あいにく仕事が入ってしまい参加できなかった。
昨日は、８時半に退社し、久しぶりに東京体育館プールへ。
1.0km泳ぐ。本日、若干疲れが残っている。
話は変わるが、本屋さんで立ち読みした週刊誌に、
ドン小西が「このワインがお手頃（２千円ちょっと）で旨い。カルディに売っている」
という記事を書いていたので、近くのカルディに行ってみたら、売っていたので、思わず買ってしまった。
まあ、ドン小西と違って、僕にとって２千円は高いけどね。
が、確かにこれはいけます（個人的に好きな味だった）。
みなさんも、一度、飲んでみて！
▽チリ赤ワイン 「モンテアルファ」
5/24（日）
地元、中野区立鷺宮体育館で10時からスイムトレ。
1.0ｋｍ泳ぐ。約１か月ぶりのプールだった。
夕方、時間があったので再びプールへ。
やはり1.0ｋｍ泳ぐ。後半、腕が上がらなくなってきた。
筋力がかなり落ちていることを実感。
この日は計2ｋｍ泳いだ。
踊り場の掲示板を見たら、今週水曜日夜8時から、クロールスキルアップ教室の張り紙発見。
何とか、仕事を早く終わらせて、参加しよう。
さきほど、8/2（日）に開催される
に申し込みました。
そろそろ、しばらく休んでいた、バイクとスイムのトレーニングを始めないと間に合わない。
【横浜トライアスロンのチームメートの結果】
Ｙ沢隊長 1:33:32(スプリント)
50代 23位/46
Ｓ木選手 3;02:13(スタンダード)
40代18位/28位
今日の明け方近く、気がついたらソファーに寝ていた。
間違いなく、自分の布団で寝たはずなのだが・・・・。
家内、曰く、
冷蔵庫をあけて何か飲んでいたと思ったら、ソファーに寝てしまった。とのこと。
ぜんぜん記憶がない。
数年前に、夜中に起きて、息子の部屋の床で寝てしまったのと、
裸になってお風呂場にいたことがあった。らしい。
（もちろん、記憶にない。これは、家内の証言による）
なぜ、こんなことがおきるのだろうか。
不思議だ！！
代々木上原で最近気になるお店『MAG BY LOUISE（マグバイルイーズ）』
情報によると、
花束のWEB SHOP「LOUISE」のオーナーが、
フードコーディネーターと共に代々木上原にオープンした“お花も買えて、一杯やれる店”。
お花も買えて、お酒やコーヒーも楽しめる。
さらに、本も読めるらしい。
『東京のおしゃれなフラワーショップ10選』にも選ばれている。
「よし」と思って、昨日、会社の帰りに寄ってみたらお休みだった。
ざんね～～ん。
とりあえず、ゴールデンウィーク及びその前後の写真アップしました。
5/10仙台ハーフマラソン
5/9 塩釜観光
▽復興市場 ここでご飯食べました。
▽塩釜神社
▽遊覧船
▽青森十三湖のしじみ とにかくでかいです。こんなシジミみたことない。僕の親指
5/5府中の森ＢＢＱ
5/3 奥多摩登山 大岳山
