山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

gリーグ ついてない男

2008-03-30 18:22:15 | トレーニング(昔)
2008/03/30

<gリーグ>
gリーグ第4戦対「鶴蹴会」戦は、前半開始早々先取点を許すも、すぐにフォワードのN竹君が今週も巨体を生かし、体でボールをゴールに押し込んで同点に。

これは、右ウイングのO田君が走り勝って、いいセンタリングをあげた功績が大きい。
O田君は本日は奥方が観戦し、かつビデオまでとっていたので、気合が入ったいいプレーだった。

しばらく1-1で進んだが、開始15分前後にまたもやO田君が素晴らしいクロスをあげ、N竹君がシュート、これがディフェンダーに当たり、このボールをなんとY沢隊長が良くつめていてゴール!ゴール!ゴール!!
すばらしい。

これでいけると思った。が、やはり甘くはなかった。
そのあと、前半終了間際にミドルシュートをゴール隅に決められ2-2の同点に追いつかれしまった。

前半終了後、前の試合主審をしていて、試合前にトイレにいけなかったため、トイレに直行。ここでバンテリンを塗っている時間がなかったのが後で響く。

後半、チャンスもあったが攻めきれず、2-2のまま進む。
しかし、後半5分過ぎにボレーシュートを決められ、再びリードを許す。
その後チャンスがなかったが、後半約10分、チャンスに一気に左サイドバックから攻め上がり、ペナルティエリアまでドリブルで持ち込み、マイナスにセンタリングと思ったがちょっと前に蹴ってしまいキーパーに止められてしまった。

このあと、長い距離を走ったのとセンタリングで踏ん張ったため、左のふくらはぎがつってしまい、無念のリタイア。
ハーフタイムにバンテリンを塗っていれば・・・・・。
仕方なくY沢隊長と交代。

その後チームはまたもや失点し2-4に。
結局そのまま25分が経過。
これで1分け3敗。

<ついていない男>

帰宅後、スイムトレーニングへ。
駐輪場からでてきたら、雨が降ってきたので、上井草スポーツセンターはやめて、近場の鷺宮体育館へいくことに。
ところが、天井の工事ということで4/1まで休館。
なんてこと!雨の中でてきたのに。
普段利用しないプールへ行ったら、いきなり休館とは。
ついていない。
どうも親子でこういうケースが多い。
息子は先日、近所の自転車やさんにパンクを直しにいったら休みだったらしい。

仕方なく雨の中、いつもの上井草へ。
今日も1km泳いで帰宅。
ちなみに昨日は夜5kmのジョギング。
すこしずつ、アスリートの生活に戻ってきた。

2008/03/30現在 通算距離
たったの、スイム4.4km/96km、ラン42km/960km。

本来は
スイム24km/96km、ラン240km/960kmのはずが・・・・・。
 


gリーグ スイムトレ 上井草のガンダム

2008-03-23 22:22:52 | トレーニング(昔)
2008/03/23

この日はgリーグ第3戦のため、茨城県上総市まで遠征。
試合会場から筑波山が良く見えた。

試合のほうは、立ち上がりこそ、一瞬いけそうな雰囲気だったが、終わって見れば0-5の惨敗だった(「強いチームとやった時、立ち上がりそういう時があるんだよ。でもそこで点を決められないと結局ダメだね」と息子に言われた)。
そんなに崩された感じはしなかったが(いやー、これは違うかもしれない。崩す必要もないくらい穴がいっぱいあるのかもしれない)、なんとなくやられてしまったという感じ。
0-5はなんとも悔しい!!


個人的にはフル出場で足がつらなかったがせめてもの収穫。
ボール裁きも、先週はほとんど芯で捉えられなかったが、今日はうまく当てられた。まあこれは人工芝でバウンドが変わらないからだろう。
ただ、左サイドバックとしては、役割を果たせなかった。石神井FCのフォワード(1年前得点王)をほとんど止められなかった。

Y沢隊長も仕事を終えて、試合開始にぎりぎり間に合う。
前半控えで、後半キーパーで出場。
なれないながら頑張っていたが、いかんせん相手が強かった。

帰宅後、スイムトレに上井草のスポーツセンターへ。
1200m泳ぐ。
クールダウンにスイムはなかなか良かった。

スイムの帰り、上井草の駅前で見慣れない黒い大きなオブジェを発見。
なんだーと思ったら「ガンダム」だった。
いつの間にか駅前にガンダムが。
さすが「アニメの町」。

仕事をやめてサイクリングに

2008-03-22 13:48:09 | トレーニング(昔)
2008/03/22

天気がいいので本日は愛車アンカーで自転車通勤。
午前中ちょっと仕事をして、先ほど、お昼を買いにコンビニに行ったら、あまりに陽気がいいので、仕事をする気が失せた。
早めに切り上げ、都内にサイクリング出掛けることに。

そして、帰宅後はスイミングに。
う~ん、充実した1日になりそうだ!!

荒川戸田グランド

2008-03-16 21:52:37 | シニアサッカー

gリーグの試合で荒川の戸田グランドに。
今日は4月中旬の気温だったらしく、芝生に寝転んだら、なんだかとても気持ちよかった。
春を感じた1日だったなー。

試合はゴールキーパーのN井副隊長がバウンドが大きく変わったボールに対応できず、1点を先取されたものの、すぐにN竹選手の初ゴールで同点に追いつく。

終了間際、Y沢隊長と、今日初参戦のG選手のおしいシュートがあったものの、終了の笛が鳴ってしまった。
でも勝ち点1をゲット。
N竹選手初ゴールおめでとう!!

いやー、それにしても、久々の連休で、今回の週末は充実した2日間だった。
これでスイムトレーニングができたら最高だったが・・・。


本日は光が丘20kmコース

2008-03-15 23:16:04 | トレーニング(昔)
2008/03/15

今日は光が丘まで走る。
そして、公園の中をダッシュも入れて約1時間。
いきなりハードなトレーニングで疲れた。
本日の走行距離約20km。

そういえば光が丘の公園を走っていて思い出した。
昔、N井副隊長の息子のR吉がうんこを踏んだことを。
いやー、あれは臭かった。
まさにエンガチョだった。

帰宅後、近所の風呂やへ。これも久しぶりだった。
まず、電気風呂で筋肉をマッサージ。
30分ほど入ってビールを買って帰宅。

今日は妻が仕事のため、洗濯物を取り込んで、夕食の準備に取り掛かる。。
夕食は料理を作る元気がないので、お刺身とサラダと、蜆の味噌汁でおしまい。

今日のトレーニングの成果が明日でるか?
明日の試合はY沢隊長も参戦とのこと。
なんとか初勝利をあげたいところ。


舌痛症

2008-03-14 19:04:11 | トレーニング(昔)
今週も仕事に追われ、トレーニングゼロ。
ただ、今度の週末は2日間休めそうなので久しぶりにトレーニングができそうである。

それはいいのだが、ここ1ヶ月ぐらい舌先がしみる、ぴりぴり痛い感じがしている。
ネットで調べたら「舌痛症」と書いてあった。
ストレスが原因らしい。

まだ本当の病名はわからないが、今、ちょうど歯医者に通っているので、次回の診療時に診てもらうことに。

しかし、高血圧だ、舌痛症だと、50を超えたら、なんだか途端に体にガタがきた感じだ。


開幕戦KFC40'Sは0-1の惜敗

2008-03-09 21:45:04 | シニアサッカー

2008/03/09

埼玉でのKFC40'Sの開幕戦(対「ひーろーず」戦)は、フォワードとして出場したが、あと一歩足が出ないため(無理しようとするとふくらはぎが必ずといって良いほどつりそうになる)、相手にボールを獲られてしまうという繰り返しで、ストレスがたまるプレーだった。

それでも、攻められながらも、キーパーのN井副隊長のファインセーブ、チーム最年少のO田選手のヘディングクリア等に助けられ、0-0で勝ち点を何とかゲットできるところまでいったが、終了間際に決められ、結局、開幕戦は0-1の惜敗。

0-0で終了すると思ったのだが・・・・。
そうは問屋がおろさなかった。
残念!!

それにしても今日のプレーはいただけなかったなー。
体質を改善し、つらない足にしないことには、とてもいいプレーが出来そうもない。

ああ、それと、S水選手がひざの靭帯を痛めてしまったようで、たいした事がないと良いが。
S水選手の欠場はチームにとっては痛い。

ところでY沢隊長はいつになったら参戦できるんだろうか。


gリーグ開幕 今週もトレーニングゼロ

2008-03-08 12:08:08 | トレーニング(昔)
先週、仕事で出場できなかったため、明日の日曜日が自分にとっての開幕戦である。
まあ、チーム「KFC40'S」も先週はgリーグが11チームのため、くじの関係で練習試合だったが・・・。

明日の対戦相手「ひーろーず」は前年度6位。
まあ我がチームよりは力が上である。引き分けるか、1-0で勝利できれば御の字。

トレーニングはというと今週もゼロ。
ふくらはぎがつりやすいので、マッサージを続けているぐらい。

今日は仕事を早めに切り上げ、トレーニングしたいところだが、Y沢隊長が「誕生会をやってくれ」と我が儘を言うので仕方なく、また飲み会に行かなければならない。
よって、今日も無理。

明日の午前中何とか走りたいところ。

橘家圓太郎師匠  トレーニング

2008-03-02 11:34:34 | トレーニング(昔)
昨日帰宅したら、机の上に、圓太郎さんからの寄席の案内葉書が届いていた。
2008年3月の寄席3月中席 池袋演芸場、昼の部で圓太郎さんはトリをつとめるとのこと。
期間は3月11日~20日。

圓太郎さんは宮古島に向けてトレーニング中だが、講座に集中するらしい。
そりゃそうだ。
トライアスロンじゃおまんまは食えないし。

場所も、池袋演芸場だし、何とか足を運びたいところ。
圓太郎さんの落語もずいぶん聞いていない。

圓太郎さんをご存じない方、とても実力のある落語家さんなので是非一度聞いてみてください。
小朝師匠のお弟子さんです。

そうそう、圓太郎さんのブログで圓太郎さんの落語がダウンロードできます(有料ですが)
ホームページのアドレスは
http://homepage2.nifty.com/entaro/
です。

<2008/02/25-29のトレーニング>

本日も出社のため、今週はトレーニングゼロか。
何とか仕事を早めに終わらせ、早く帰って走りたいところ。

所属するシニアチームの仲間は、今朝、8時「gリーグ開幕戦」のため、富士見台ジョナサンに集合し、埼玉県三郷市のグランドに出掛けていった。

木村カエラ&法華津さん&水戸の梅

2008-03-01 12:59:54 | いろいろ

木村カエラ

ラジオから木村カエラの曲が流れてきた。
この曲に、なんとなく春を感じた。
曲名を調べたら「you」だった。

馬術の法華津さんから伊予の法華津峠に

雑誌「Number」の最新号を買ったら、67歳でオリンピックに出場する馬術選手の法華津(ほけつ)さんの記事があった。
今朝、電車の中で司馬遼太郎「街道を行く14 南伊予・西土佐の道」を読んでいたら、法華津峠(ほけづとうげ)がでてきた。
松山方面から宇和島にはいる場合、いくつもの峠を超えなければならないらしく、その最後の峠が法華津峠と書かれていた。
宇和島に滞留中の村田蔵六に学ぶため、オランダおイネもこの峠を通って宇和島にかよったらしい。

水戸の梅

NIKKEIプラス1-NIPPONスイーツ紀行に、故郷である水戸の梅菓子「水戸の梅」が紹介されていた。
白あんをぎゅうひで包み、梅酢と蜜に漬けた紫蘇の葉でくるんだもので、さわやかな香りと上品な甘さの伝統の銘菓。
と書かれていた。
先日、水戸に出張にいった会社のS君がおみやげに買ってきたばかりだった。

でも、このお菓子、母は好きだったが僕はちょっと苦手だった。