山西冬彦ほぼ週刊トライアスリート通信

65歳を過ぎたおじさんのトレーニング&レース&エトセトラ

急に頑張りすぎた号

2009-06-28 18:45:22 | トレーニング(昔)
■6月27日(土)

スイム1200m
ラン30分
と運動不足の中2種目やってしまったら
ボロボロに。
終わった後はなんでもなかったが
夕食時、ワインを飲んでたら、もう眠くなってしまった。
早々に就寝。

■6月28日〈日)

朝、7時半に起きたがまだだるい。
本日gリーグの試合があるため、11時15分目白に行かなければ。
その前に梅干を漬けないと。
駅前のスーパーに行って塩と焼酎を購入。
10時10分に何とか完了。

副都心線で雑司ヶ谷へ。
日本女子大前の目白運動公園はとてもいいグランドだった。
グランドは良かったが、本日は素人選手主体で、
その上、後半は雨脚が強くなるという最悪のコンディション。
お互い様だが。
結局、「ひーろーず」に0対3の完敗だった。

試合後、目白駅前のロイヤルホストで反省会。
生2杯半。
5時帰宅。
誰も帰宅しておらず。
ユニフォームを洗濯。
まだだるい。
今日も早寝しよう!!

それにしてもだるい。
風邪か??

アメフット観戦号

2009-06-25 12:41:35 | スポーツ観戦

■6月21日(日)


もくもくとアップするうちの長男

雨でgリーグが中止になった。
映画「剣岳」を見に行こうと思ったが
長男が大学に入ってはじめたアメフットの
試合が「アミノバイタルフィールド」であり、
もしかしたら、出場の機会があるということで
予定を変更。

妻と雨の中、京王線の飛田給へ。
すごい雨で、傘をさしての観戦も
ズボンもシャツもびしょびしょになってしまった。

残念ながら息子の所属する「クリムゾン」は
0-36の惨敗。
応援も盛り上がるところがなく
体は冷えるばかりだった。
まあ、相手が社会人だからしょうがないか。
息子は結局出番がなく、アップで終わった。
ユニフォーム姿がみられただけでも良しとしよう。
今後に期待!!
フレフレーー「クリムゾン」!!!

4時から、部の懇親会ということでこちらにも参加。
体はごついが、顔はかわいらしい。
女子マネの方々もいろいろ気を使ってくれるなど、
みんな、明るく、元気で、素直な若者達だった。
青春はすばらしいのだ!!


チューブの交換と映画「剣岳」号

2009-06-20 14:27:31 | いろいろ

■6月20日(土)

愛車アンカーのタイヤの空気が
いつのまにか抜けていた。

調べてみると、チューブのサイドに
亀裂が入っていた。
この傷は、走って何かを踏んだのではなく、
前回のチューブ交換の際に
小さな傷が付き、それが徐々に広がったようだ。

久々のチューブ交換だったので30分もかかってしまった。

そうそう、今日から新田次郎の小説「剣岳」の
上映が始まる。
明治時代の測量士の話で小説がとてもおもしろかったので、
映画化の話を聞いて、とても楽しみにしていた。
ただ、あんまり、期待していくとガッカリするから、
まあ、期待せずにいってみようと思う。

明日、gリーグが雨で中止になったら行ってみることに。


スイムトレ・gリーグ完敗・ヘルペスに苦しむ号

2009-06-15 21:00:28 | トレーニング(昔)

■6月13日(土)

東京体育館のプールでスイム1.2km。
肩が重く
ちょっと、フクラハギがつりそうに。

■6月14日〈日)

井草の森にてgリーグ対「リミテ戦」(前年度後期優勝チーム)。
開始早々はKFCペースだった。
ちょっと前ががりになったところを
左サイドバックの自分が
相手エース55番に簡単に裏を取られ失点。

油断したつもりはないが
うまく体が入れられず
簡単にシュートを打たれてしまった。

続いて、今度は逆サイドのI崎さんが
こちらも簡単に抜かれ、
2点目を決められる。
この日のI崎さんは疲れているようで、切れがなかった。
(人のことは言えない)

そして、前半終了間際に、
ほぼ真ん中からミドルを決められ3点目。

後半は徐々にパスがつながり始め、
15分ぐらいのところ
N村さんからのスルーパスが
FWのN竹さんにうまく通る。
N竹さんシュート!!
バーにあたり跳ね返ったところを
N竹さんが強引に押し込み1点を返す。

この後もいい展開はあったが、
ゴールを割れなかった。
でも、後半強豪リミテを、頑張って0点に抑える。
このサッカーを次週につなげたい。

しかし、
チームの要であるS木さんが負傷してしまった。
フクラハギ肉離れか?
長期離脱の可能性が出てきた。

■6月15日〈月)

口内炎がひどく、代々木のT尻医院に。
そこで、友人のM村さんに会う。
中性脂肪が何とかと・・・。
元気そうだった。

こちらは10日も口内炎が治らず。
ちゃんと食べられず、体重2kg減。
診察の結果、口内炎ではなく「ヘルペス」とのこと。
どうりで、なんか口内炎とは違う痛みだった。
口内炎の塗り薬がいけなかったらしく
かえって症状を悪化させたらしい。

いずれにしても、あまりも痛いので
仕事にならないと判断。
会社に戻らず帰宅。


アスリートとはほど遠い生活の日々号

2009-06-06 11:37:50 | トレーニング(昔)
■6月6日(土)

<4月に買ってきたメダカは元気です>


先週の日曜日gリーグの試合があったが、
なんと前半10分で左太股の内転筋に
痛みが走り、
大事をとって交代。
その後アイシングで、
後半はだいじょうぶだろうと
思ったが、一向に良くならず、
終了のホイッスル!!

この日は結局、前審とアップ、
そして、10分の出場で終わってしまった。

試合結果は、0-0の引き分け。
対鶴蹴会戦、初の勝ち点1。
グランドに立っていなかったので、
うれしさ半分。

帰宅後も傷みが引かず、
木曜日頃やっと痛みが消える。
やっぱり、
試合前はしっかりストレッチしないといけないようだ。

今週も、仕事漬けの毎日で運動ゼロ。
本日は土曜日でも仕事が終わらず会社に。
夕方からgリーグ代表者会議。
夜11時からは日本代表対ウズベキスタン戦
ということで、スイムもランも無理。
アスリートとはほど遠い生活の日々が続く6月である。

<記事とは無関係「6月の我が家の植物達」>