アルツハイマーや認知症にならないよーに
「デフォルト モード ネットワーク」神経回路を鍛えよう
おはようございます😃
港区で11年目ノルディックウォーキング事業と英会話を指導しているフッキーです
昨日の英会話クラス4クラスは
ガードニングで腰を痛めてたので う〜ン大変だった😫
先日生徒👩🎓さんに頂いた蚊蓮草🦟を
プリンスガーデン ホテルのお庭でみつけた🌱☘️
かわいい💕花が咲いて 匂いもプ〜ン
プロフィール
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- 自己紹介
- 60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導
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