横浜大学 山中教授の凄い発表❗️
ワクチンを2回打てば ほぼ安全
自宅自粛していると
色々見て学び❣️読んで学び❣️ 断捨離ができ❗️
でもストレスは溜まってる
クリニック🏥に行ったら「背筋がコリコリだ！」って
自律神経は背骨に集中してのでケアが必要
こんにちわ😋
港区で11年目ノルディックウォーキング事業と英会話指導しているフッキーです
一向に減らないコロナ感染者
今日も969人‼️
プロフィール
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- 自己紹介
- 60歳の時にフィンランドでノルディックウォーキングと衝撃的な出会い！日本で普及に努め15年。3年間東京港区事業「らくらくウォーキング」で指導。区政要覧に掲載。港区介護予防リーダー。現在港区で英語も指導
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