ノルディックウォーキングの他に風邪予防には？

今朝も冷え込みそうな天気


今日は豊岡いきいきの英語教室が2クラス

すごい人数の生徒さんで👨‍🎓👩‍🎓かなりのエネルギーが
でも楽しでいます☝️

ノルディックウォーキングで体力はついていますが
風邪には🤧気をつけようと思います

名医も気おつけている風邪予防対策





フッキー