フッキーの HAPPY!! ノルディックウォーキング&イングリッシュ ライフ

東京港区フッキーの、楽しく・ハッピーな「ノルディックウォーキング」と「イングリッシュ」ライフをご紹介

2月13日「第7回健康長寿!in みなと(介護予防フェスティバル)」出演リハーサル終了

2015年02月12日 | 写真

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢(ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ)で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。


今日は、明日2月13日に行われる「第7回健康長寿!in みなと(介護予防フェスティバル)」の
リハーサルのため、東京・港区立介護予防総合センター(ラクっちゃ)へ


その前に、リハーサルできちんと教えられるよう、
から2時間
ノルディック・フィットネス・ダンス(ノルディックウォーキングのダンス)の自主練習

きちんとカウントが打てるように
何回も何回も曲を巻き戻して練習

やっときちんとリズムを刻めるよう回復し出発


リハーサルの1時間前には、
今回出演される参加者でポールをお持ちでない方のために
神明いきいきプラザまでノルディックウォーキングのポールを10セットほど取りに行って、
そこから東京・港区立介護予防総合センター(ラクっちゃ)まで約1駅分
ノルディックウォーキングのポールを自転車に載せて運びました


余分にノルディックウォーキングのポールを運んだつもりだったのですが、
何と最終的に今回の出演者総勢が17名
数はギリギリ足りましたが
予想以上の参加人数と
予想以上のステージの狭さで
動くスペースがほとんどありません。

いつも「芝まつり」や「みなと区民まつり」の大きなステージでダンスを披露していたので、
お客さんの座席がすぐ目の前にあるのは初めてです
しかし、色々なステージに立つ事は意味があります
それが経験になるからです


は集会所で自主練習

何と朝練で正したはずのリズム
再びくるってしまっています

そこで、1時間休憩無しのぶっ通しでEXILE choo choo TRAINをリピートし、
ノルディック・フィットネス・ダンスを踊って
リズムを体に染み込ませました。


しかし音痴は嫌になります

1時間踊っても、8カウントが遅くなったり、きちんと刻めるようになったり・・・。
本番と思って踊ると、逆に8カウントが音楽より速くなったり・・・


明日の本番が心配です

明日は朝9時ごろから本番直前の最終自主練習です
果たしてリズムは戻ることができるのか・・・

フッキー

 

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