２月１３日「第７回健康長寿！in みなと（介護予防フェスティバル）」出演リハーサル終了

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。


今日は、明日２月１３日に行われる「第７回健康長寿！in みなと（介護予防フェスティバル）」の
リハーサルのため、東京・港区立介護予防総合センター（ラクっちゃ）へ


その前に、リハーサルできちんと教えられるよう、
朝から２時間
ノルディック・フィットネス・ダンス（ノルディックウォーキングのダンス）の自主練習

きちんとカウントが打てるように
何回も何回も曲を巻き戻して練習

やっときちんとリズムを刻めるよう回復し出発


リハーサルの１時間前には、
今回出演される参加者でポールをお持ちでない方のために
神明いきいきプラザまでノルディックウォーキングのポールを１０セットほど取りに行って、
そこから東京・港区立介護予防総合センター（ラクっちゃ）まで約１駅分
ノルディックウォーキングのポールを自転車に載せて運びました


余分にノルディックウォーキングのポールを運んだつもりだったのですが、
何と最終的に今回の出演者総勢が１７名
数はギリギリ足りましたが
予想以上の参加人数と
予想以上のステージの狭さで
動くスペースがほとんどありません。

いつも「芝まつり」や「みなと区民まつり」の大きなステージでダンスを披露していたので、
お客さんの座席がすぐ目の前にあるのは初めてです
しかし、色々なステージに立つ事は意味があります
それが経験になるからです


夜は集会所で自主練習

何と朝練で正したはずのリズムが
再びくるってしまっています

そこで、１時間休憩無しのぶっ通しでEXILE choo choo TRAINをリピートし、
ノルディック・フィットネス・ダンスを踊って
リズムを体に染み込ませました。


しかし音痴は嫌になります

１時間踊っても、８カウントが遅くなったり、きちんと刻めるようになったり・・・。
本番と思って踊ると、逆に８カウントが音楽より速くなったり・・・


明日の本番が心配です

明日は朝９時ごろから本番直前の最終自主練習です
果たしてリズムは戻ることができるのか・・・

フッキー