ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます!
冬ノルディックウォーキングの為のシューズを買った
凄いメーカー品なのだが、特別招待を受けて、特別価格でゲット
「フッキーに似合うよぉ～」ってアドバイスくれたけど．．．チョッと派手かな！
今神明いきいきプラザではリズム体操が流行りだそうなので．．．
ノルディックフットネスダンスを８回シリーズで取り入れようと試みている最中
じゃ！その時に履こうかな
近頃自然大学で学んだ楽しさをよく思い出す
とくに菅井 啓介講師（京都ノートルダム女子大学教授、自然教育活動）の授業ほど
印象に残っている授業はない！
耐え忍ぶ姿は感動そのもの！
草木や虫、小動物も厳しい寒さにじっと耐えながら生きているのが冬！
この目立たない冬の姿見つめておくことで、
来春のはつらつした生命の営みがより一層新鮮に感動をもって受けとめることができる
先日フッキーの先輩が送ってくれたカード
「ありがとうございます！感動した」
葉をすっかり落とした枝先にも
冬芽がついていて枯れたのではなく生きていることに気づきます！
サクラの木の割れ目にヨコヅナサシガメが群れて越冬しれいるのを発見してみて下さい！
一年草は種で冬を越すが、多年草は秋に芽生えて少し成長した状態で冬越ししています！
午後から観察に出かけよう
フッキー
