ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです
立教セカンドステージ大学の専攻科で、「ノルディックウォーキングを通しての体力支援・心理支援・復興支援」を
テーマにさらに研究を進めていきます
第7回らくらくウォーキング教室（ノルディックウォーキング）の下見をしてきました
港区でフッキーのお気に入り自然スポット、
東京タワーのふもとにある「メタセコイヤの並木」と「もみじ谷」です
雨上がりでしっとりと、とってもきれいでした
前回（第6回）の「らくらくウォーキング教室」の講座でも、
『楽しく運動』をテーマにお話しいたしました
“ノルディックウォーキングは、ゆっくりと歩くので、
自然や風景を楽しみながらできるスポーツで～す！” ｅｔｃ．
次回も自然をテーマに「雨の日も自然を楽しもう！」にしようかなぁ～と思っています。
6月の花・アジサイも雨上がりの中フレッシュでした
自然大学で学んだ、アジサイとイチョウについてお話ししてあげようかなぁと考えています。
今夜、家族と一緒にナイトノルディックウォーキングをして、
次回のコースの安全性を確認してもらいました
フッキー
