日本の皆様、こんばんわ。年に一度の精神と時の部屋、タイ武者修行の旅も残すところあとわずかな時間となりました。
昨日朝晩の稽古にフル参加した疲労は確実に私の身体に蓄積され、起きた瞬間に全身の筋肉疲労を感じます。
この感覚こそがしばらく忘れていた私のタイの記憶です。
ストレッチとヨガを入念にやり、アミノバイタルを充分補給して、ゆっくりと身体と語りながら走りました。
今日は練習の後半にクチェン先生から指名を受けて、モロッコから来た修行者と軽くスパーリングをすることになりました。
タイでスパーリングをするのは久々です。
私は終始リラックスして闘うことができました。
闘いとは恐怖と共にあるものなれど、ムエタイを信じて、自分を信じて、闘いを楽しむ。
昔と違って心に余裕ができ、ほんの少しその境地に入れたかなと思います。
明日で最後になります。
無事に日本に帰ります。
《ロードワーク》
4km
《朝練》
シャドーボクシング 1R
ミット 3R
サンドバッグ 7R
スパーリング 1R
※1R=3min30sec
