前の晩の酒が残っていて、朝練していると毎回吐きそうになりますが、とりあえず練習です。まず、右ミドル。パンチからのコンビネーションの中で出したり、パンチに合わせたカウンターとして用いています。亀仙人仕込みの重心移動と体の使い方で、以前よりも何割も増して威力がＵＰしました。ミドルキックは全ての蹴り技の基本です。ここから状況に応じてローやハイに変化させます。
テンカオというのは膝蹴り。特に相手の首を抱え込まないで放つカウンターの膝蹴りのことを言います。ムエタイでは良く使うテクニックで、主にパンチへのカウンター攻撃として用います。相手が出てきている分、破壊力も増します。これが上手い選手だと、相手はパンチを出しづらくなり、前にでれなくなります。常に顔面のガードを忘れないことが重要になります。
毎晩飲み会続きで、スーツがきつくなるほど腹が出てきて、非常に気にしております。（周りからも毎日のように指摘されます。泣）忘年会も来週一杯で落ち着きそうなので、それからは『東京マラソン２００９』に向けて怒涛の減量作戦を予定しております。やると言ったらやります。有言実行で、また以前のようにこのブログでの公開体重カウントダウンをしていきたいと思います。（そうでもしなきゃ痩せません。）そうは言っても交流も半分仕事なので、もうちょっとだけ、飲みます。（笑）
