体重10年巻き戻し

5年前の健康診断書が出てきた。当時の体重が77kg。その後も増え続け、ここ1～2年は80kgを超えていた。現在、73k～74kg。多分10年ぐらい前の体重だろう。あと5kgぐらい減らしたい。