6分長いか短いか

会社で拾って喜んでいたらポッキリ折れてしまったので今度はエアロバーを買った。拾った物は丸棒だったが、今度買ったのは平棒というのか、棒というよりもスキー板のような形状だ。丸棒だと上下に振ろうとしても前後に振れたりして、方向が定まりにくかった。板状だときっちりと決まる。

「たった6分でトレーニングになる」というのがこの製品の特徴。そのうたい文句を見たときにはじめは「そんな短時間でトレーニングになるわけないだろ」という眉唾的な印象があった。でもテレビを見ている時間でもやってみるか、という気になって使ってみた。実際にやってみると、6分って意外に長い。ブルンブルンと棒を振って面白いと思えるのは初めの5秒か10秒ぐらいのものだ。6分間この板を振り回し続けるのはかなりの苦行なのである。毎日6分間のトレーニングを続けられたら効果はあると思う。