体重77kgか78kgか

健康的なダイエット。それには毎日、朝晩に正確に体重を計測してグラフ化していけばいいらしい。その習慣が未然に食べ過ぎを抑制できるという。ということで大枚叩いて0.1kg単位まで計れる体重計を買った。グラフ用紙を作って２日ほど書いたけど、グラフを貼るボードを買おうと思っているうちに紙がなくなった。とりあえず、昨夜も体重は計ったのだが、記録していないから77.0kgだったか78.0kgだったか忘れてしまった。