数日前、知人の整形外科医のオッサンA氏(67才・現役。見た目は57才!)と話をした。
内容は「元気で長生きできる生き方」だった。
そのオッサン一家は全員、体を鍛えている。
ジムに行ったり、近隣をジョッギングしたりを日課としている。
だから、去年、北京旅行に一緒に行った時も、その家族3人は朝6時頃から
ホテルを抜け出し走りに行っていた。
うちのオッサンも体鍛えるのが大好き人間なので、朝5時頃から北京の街を
ひとりで、10km以上歩き回っていた。
私は、家でも「寝たきり主婦」だが、旅に出ても、朝、昼、晩の飯時以外は
たいてい寝てる(起きていて動き回る事もあるが)。
A氏曰く
「うちの患者さんで元気なのはパートの中年のおばちゃんたちやわ。
立ち仕事の人が多いから、少々どこか悪くても元気元気。
『人間、1日3時間以上、座っていたら、体がなまるからアカン』って患者に
言うてるんや。」
私「あの~、私、お昼寝、1日3時間ぐらいしてますけどお。」
A氏「え~~~!!!そんなんしてたら、あんた、ナメクジになるで!」
(;゜д゜)ァ....も、もしかしたら・・・私・・・
このままの生活をしていたら・・・・・・
もうすぐ、ナメクジになってしまうかも・・・しれない・・・。
内容は「元気で長生きできる生き方」だった。
そのオッサン一家は全員、体を鍛えている。
ジムに行ったり、近隣をジョッギングしたりを日課としている。
だから、去年、北京旅行に一緒に行った時も、その家族3人は朝6時頃から
ホテルを抜け出し走りに行っていた。
うちのオッサンも体鍛えるのが大好き人間なので、朝5時頃から北京の街を
ひとりで、10km以上歩き回っていた。
私は、家でも「寝たきり主婦」だが、旅に出ても、朝、昼、晩の飯時以外は
たいてい寝てる(起きていて動き回る事もあるが)。
A氏曰く
「うちの患者さんで元気なのはパートの中年のおばちゃんたちやわ。
立ち仕事の人が多いから、少々どこか悪くても元気元気。
『人間、1日3時間以上、座っていたら、体がなまるからアカン』って患者に
言うてるんや。」
私「あの~、私、お昼寝、1日3時間ぐらいしてますけどお。」
A氏「え~~~!!!そんなんしてたら、あんた、ナメクジになるで!」
(;゜д゜)ァ....も、もしかしたら・・・私・・・
このままの生活をしていたら・・・・・・
もうすぐ、ナメクジになってしまうかも・・・しれない・・・。