涼雨の安曇野ハーフ②

（「涼雨の安曇野ハーフ①」の続きです）

中間点を過ぎ、拾ヶ堰（じっかせぎ）を挟んでのスライド区間が続きます。トップで走っていた牛山選手やランチューバ―のけん玉ランナーさんの走りを見て、気合いを入れました。雨も少しずつ強くなり始めましたが、「カンカン照りの暑さよりは涼しい方が走りやすい」と前向きにとらえて、ラップを刻みました。13km過ぎのスライド区間でゲストランナーの三津家貴也さんとハイタッチ、そして、16km地点で毎年恒例となった有森裕子さんとのハイタッチで己を奮い立たせました。19km、豊科南小学校手前の右折で左脚に違和感が出て、攣りそうな前兆を感じました。でも、足の接地時間を短くして地面から反発をもらうフォームを意識して走り続けたら、その違和感もなくなりました。

去年はこの時点で既に右足が攣りかけていたので、「よし、まだ行けるぞ！」と自分自身を鼓舞して、ラスト２kmに入りました。雨が一層強くなり全身に打ち付けます。シューズの中もグショグショとなっていましたが、雨中のマラソンは昨年の京都マラソンで経験済みですから、慌てることもありませんでした。

緩やかに上る最後の直線も腕を振ってラストスパートしました。去年はここで気が緩んでしまったのか、右足が攣ってゴール直前で倒れてしまいました。今年は最後まで気を引き締めて、気持ち良くフィニッシュラインを横切ることに集中していました。ゴール！手元のGARMINでは、グロスで１時間29分50秒でした。

１kmごとのラップ（後半）

12km　４分09秒

13km　４分19秒

14km　４分06秒

15km　４分20秒

16km　４分16秒

17km　４分09秒

18km　４分13秒

19km　４分15秒

20km　４分20秒

21km　４分07秒

ネットタイムは１時間29分47秒、前半10.55kmを45分07秒、後半10.55kmを44分40秒で走り、ハーフマラソンで３回目のサブ90（１時間30分未満）を達成し、３rdベストの結果となりました。

（「涼雨の安曇野ハーフ③」に続く）