To do or not to do.

昨日は朝からいつ降り出してもおかしくない曇り空。冷え込んでいて、結局、最高気温は20℃に届かずでした。連休の走り込みと筋トレの疲労蓄積、そして、８月15日から休足日なしで41日間連続で走り続けている状況・・・。走らない理由を探せばきりがない。

でも、まずは着替えて limber up してみる。体が温まってくる。そして、走り出してみる。すると、やっぱり走って良かったと思う。間もなく本降りなったので切り上げましたが、それでも５kmを走ることが出来ました。今朝も、朝10時から仕事でしたが、出勤前の隙間時間を使って５km走。これで、今月の走行距離が277.5kmとなりました。

やるか、やらないか。
継続するか、しないのか。

それは本人の気持ち次第でしかない。
やれば成長する。
継続すれば、成果が出る。

ランニング、筋トレ、英語、受験勉強、ＳＮＳ、ブログ。そのすべての根底には共通するものがある。