走り続けるためのbooster

最高気温が29.4℃で連続真夏日記録が31日間で途切れた昨日、秋の気配を感じながら午前中に12kmを走り、今年の走行距離が2,000kmを超えました。昨年一年間の走行距離は2019年に合わせて2,019kmだったので、2,000kmを超えたのは年末の12月26日でした。昨年より、約４ヶ月早く2,000kmに届いたことになります。これは、５～８月の夏場に1,200km以上の走り込みができたこと、故障をせずに走れていることが大きな要因です。

ランニングを始めたのは2016年10月２日。同年５月に健康のために筋トレを始めましたが、体脂肪が思ったようには減らず、走り始めたのがきっかけでした。以降、ランニングと筋トレを自分なりに融合させ、理想の体づくりに励んできましたが、当初はここまで走れるようになるとは思っていませんでした。やはり日々の継続の力は偉大だと感じています。

今月でラン歴４年目を卒業し、来月からは５年目に突入します。これからは涼しくなり走りやすい季節にもなります。新型コロナウイルスの影響で当分の間、マラソン大会は開催されませんが、モチベーションを切らさずに走り込んでいきます。そして、マラソン大会が再開され、そのスタートラインに立てた時、周りのランナーたちとその喜びを分かち合い、思いっきり泣きたいと思います。それこそが、私のような市民ランナーが今も走り続けている motivation booster でしょう。