ルーティンの力

愛犬Ryeが我が家にやってきて一年が経とうとしています。家族全員に慣れ、一日のルーティンも決まったのは、時間がなせる業だと思います。

特に散歩をしてくれる人には心を開くことが分かり、毎朝散歩をしてくれる私の父との関係は強固なものがあります。

82歳の父にとってもRyeの散歩は、健康維持のための大切なルーティンです。何事も毎日やることを決め、それを積み上げていく。ただそれだけで知らぬ間に、大きな力になっているのです。

皆さんにはどんなルーティンがありますか。良くも悪くもそれは、人生に大きな力を及ぼしているはずです。