考える前に行動する

私にとって英語も筋トレもランニングも、弱い己に克つための手段です。昨日は雨だったので午前中に走れませんでしたが、逆に疲れが体内にたまっている感じがして、午後は気分が優れませんでした。

そんな時こそダンベルを上げてみる。考えている時間があったら行動に移す。すると体が活性化し、仕事のパフォーマンスが向上するのを感じます。

行動すれば、結果は必ずついてきます。