第5回丸亀城一番福選手権エントリー

丸スタの仲間から勧められて来年1月８日丸亀城一番福選手権にエントリーした。エントリー代は無料、急な坂を100m駆け上がる。短距離は苦手なので仮装して出る予定だ。

今日は、仕事が休みで瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。朝は寒かったので、長袖Tシャツ、スパッツにウィンドブレーカーを来て温かくして走った。お陰で腹を壊さずに走れた。仮想の衣装は何にしようか?みきゃんの被り物をしようなんて考えていたらやはりキロ7分ペース、25キロ、キロ7分05秒、平均心拍数127だった。

午後から切り干し大根作りをして、買い物に行き遊歩道を通る。

大川栄策さんのサザンカの宿

松山の施設で利用者さんとっても上手に唄っていたなぁ～

『赤く咲いても冬の花　咲いてさびしいサザンカの宿』