味噌ラーメン

８月１２日（木）のふたりの晩ごはん
　
・味噌ラーメン　具材は豚ひき肉、キャベツ、もやし、にんにく
・メンマ
・新玉ねぎときゅうりのマリネ
・キウイ


テレワークで在宅中だった夫君のリクエストで味噌ラーメン。
土鍋でアッツアツをいただきます！
たっぷりの豚肉、キャベツ、もやし、にんにくを炒めてから、ラーメンの上に乗っけました。夫君が。自分の方がうまくできると、絶対に炒めるのはやりたがる‥
麺は２玉。１玉ずつゆでて、のびないようにします。夫君が。
「おいしい！　味噌ラーメンおいしい！！　夜ごはんにラーメン、おいしい！！！」　by味噌ラーメンを大絶賛する夫君。
２玉めをゆでにキッチンに行ったら、（←もちろん夫君が。）「これ、残ってる。」


・いかいっぱい＠カマイチ

焼いて、出すのを忘れてました
なんか夫君のおかずが少ないな、とは思ったんだよねぇ。
いかいっぱいっていう練り物がお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
いかの弾力があり、さつま揚げもむっちむち、おいしーーー
メンマは夫君はラーメンに入れて、私は黒こしょうガリガリでおつまみで、おいしっ
マリネとキウイは私だけ。
玉子雑炊で〆ておなかいっぱいっ




昨日は予定通りコロナワクチン１回目を接種してきました。
院長の診察？問診？の後、看護師さんによる接種、１５分待機、という流れでした。

「解熱剤はありますか？」　と院長に聞かれ、
「あります。」
「種類は？」
「ロキソニンです。」
「またロキソニン！　ロキソニンは鎮痛剤、解熱剤ではない！　カロナールとかは持ってない？」
「あ、カロナールあります。」
「じゃ、発熱のときはカロナール４００ミリから６００ミリ、飲むようにして。」

カロナールは持ってないんだけど、市販の解熱剤でいいかな、と。
クリニックで処方してもらうと、初診料、処方箋料、さらに薬局での支払いもあるからね。



その後看護師さんのところへ移動。
「リラックスしてね～。」　by私の肩をなでながらこわばりを解こうとする看護師さん。
「緊張します。」
「緊張する？　緊張すると筋肉が硬くなるからリラックスしてね～。」
肩をぐるぐる回して、なるべくリラックスしたつもりになって、ワクチンを接種してもらいました。
１５分後の時間が書かれたシールを服に貼られました。



その後、院内の空きスペースへ移動。
「１５分、こちらで待機してください。ワクチン接種後の注意書きを読んでください。」　by若い物腰のやわらかい青年スタッフさん。



１５分後、
「終了です。体調は大丈夫ですか？　シールを貼ったまま、受付へ行ってください。」　byさっきの若い物腰のやわらかい青年スタッフさん。

受付へ行くと、スタッフさんがシールと時計を確認し、接種券を受け取って終了。
クリニックは空いていたので、全部で５０分くらいでクリニックを出ました。



今のところ、副反応は夜になってからの注射した部分の痛みのみ。
熱はなし。ホッ。
今度は３週間後に２回目の接種となります。