鶏胸肉焼き

１１月１６日（水）のふたりの晩ごはん

・鶏胸肉焼きを焼き肉のたれで
・千切りキャベツとトマト
・もずくのおつゆ　ブロッコリースプラウトと揚げ玉トッピング
・ちくわのわさびマヨ和え
・コーンバター


鶏胸肉をピカタより簡単に調理する方法はないかなとズボラ精神を発揮し、
そぎ切りにした鶏胸肉に片栗粉をまぶして焼き、焼き肉のたれで味付け。
うんうん、簡単簡単　　そしてこってりした味付けが夫君に好評
夫君の千切りキャベツはすべて私にパスされてきましたけども
もずくは熱いおつゆでいただきます。熱いのが夫君希望。
ちくわのわさびマヨ和え、夫君「辛いっ！」
え？　そんなに辛くないけど！？　と思ったら、食べる前に勝手にわさびマヨ足してたよっ　　ふんっ
コーンバターは安定のおいしさ




今朝は地震で目が覚めました
私の住んでいるエリアは震度３。

昨日も地震があったとブログに書いたばかり。
昨日よりさすがに揺れたし、結構長く感じました。

津波警報も出ているし、
震源地に近いほうではまだ余震が続いているみたい。

大きな被害が出ませんように。これ以上大きな地震が起きませんように。