5月19日 筋トレ デッドリフト 2014-05-20 18:44:06 | 筋トレ ヴィクトリアマイルは、ヴィルシーナが勝利。 内田騎手おめでとうございます！ 人馬ともに復活となりましたね。 今週は、オークス。ハープスター二冠なるでしょうか。 今日のトレーニングは、デッドリフト。 ようやく150×5まで戻りました。 このまま停滞せずにいきたいですが 肩の事もあるので、様子を見ながら頑張ります。 50×5 80×5 100×5 120×1 140×1 メインセット 150×5 . . . 本文を読む
