6/21

12：00　起床
14：30　朝食
21：00　昼食
00：00　就寝

朝食　スパゲティー、イカの空揚げ　　\60+100


昼食　野菜炒め　\55
　


おやつ：スナック菓子２袋、アイスクリーム２個　　\100+100


【調理中】
<イカの空揚げ>
①イカを買ってきました。１個\50でした
　
②適当に切って、めんつゆ、しょうがに漬け込みました

③片栗粉と小麦粉を付けて揚げました。油が飛び散って危なかったです。イカを揚げるのはもう止めます