6/24

11：30　起床
12：30　出勤
23：40　帰宅
00：00　夕食
03：00　夜食
05：00　就寝

朝食　なし

昼食　なし

夕食　もやしとチキンウィンナーの炒め物、水菜のサラダ　\59+15


夜食　そうめん、いか大根　\50



おやつ　アイスクリーム２個　　\100


<イカ大根>　\50+100
①大根を切りました

②皮を剥いて、めんつゆにいれました

③イカを輪切りにして入れました

④摺った生姜を加えて、煮込みました