7/14

11：30　起床
12：30　出勤
23：50　帰宅
00：30　夕食
03：30　夜食
05：00　就寝


朝食　なし

昼食　なし

夕食　エリンギともやしの炒め物、大根おろし、ご飯1.5合

(エリンギ\50、もやし\19、大根おろし\5、ご飯1.5合\90)

夜食　ナポリタンスパゲティー
画像なし・・・
(パスタ200g\44、チキンウィンナー4本\32、キャベツ少々)


おやつ　アイスクリーム　　\50

今日の食費：\290