油断大敵

明日は、春分の日。

ついこの間、年が明けたと思ったら、明日を境に昼と夜の長さが逆転します。
時が経つのは本当に早いですね。

さて、今週の月曜日に、半年に１度は受診する義務がある『有機溶剤特殊検診』があり、受診してきました。

ビックリしたのが、この半年で体重が５kgも増えてしまったこと…。
運動をしていない証拠ですね。
血液を抜き取られ、色々調べられるのですが、異常がなければ良いのですが…。

そして昨日…。

『有機溶剤特殊検診』を受診してホッとしたわけではないのですが、朝出社してデスクにつき、簡単なデスクワークをして、トイレに立とうとしたその瞬間…腰に電気が走りました。そうです…「ぎっくり腰」です。

どうも小生にとって、この時期は「鬼門」のようで、３年前も昨年も、この時期に「ぎっくり腰」を発症しています。季節の変わり目と関係があるのでしょうか。
昨日は、家内に自家用車で迎えに来てもらって、社宅に戻りました。

そして今日…。

今日は、月次業務進捗報告会があるので、それこそ「這って」でも出社しなければいけません。
起床したら、昨日からのケアが良かったのか、それほど腰が痛まず、幸いにして症状は快方に向かっていました。
ですが、徒歩通勤では、せっかく快方に向かっているのに、元に戻ってしまうといけないと思い、家内に会社まで自家用車で送ってもらいました。

月次報告会の方もそれほど問題にはならず、上司からカミナリを落とされることもなく、無事終わりました。
また来月に向けて、目前の課題をクリアできるようにがんばることに…。

それにしても、色々な意味で「油断大敵」ですね…。

明日は祝日なので、またゆっくりケアします。
そして、良くなったら気軽にできる運動を始めようかな…と、ちょっと真剣に思い始めています。

読者の皆様も、どうか御身体をご自愛くださいませ。