ハイビスカスで夏バテ対策

まだ梅雨明け前ですが、夏本番のような暑さに閉口してしまう日もありますね。

ついつい冷たいモノの摂取が増えていませんか？
要注意ですよ！

でもでも、恋しいもんねー！クールな飲食物(^_^;)


それならば、夏バテ対策も兼ねてクールなドリンク飲んじゃいましょうか～。

オススメなのが、ハイビスカスティー。
真っ赤なスイショクがキレイです。

クエン酸が入っているので、疲れた身体に効果的。
ミネラルも入っていて、天然のスポーツドリンクなんて呼ばれているざんす。


紅茶教室では、ハイビスカスを使ったアレンジティーの作り方もご紹介。
（わたくし、ティーアドバイザー兼ハーバルセラピストだからねー）



毎日文化センターでも・・・・・



鳴海中日文化センターでも・・・・・





栄中日文化センターでも・・・・・


白い乳酸菌飲料を使ったセパレートティーは、ちょっぴりオシャレなノンアルコールカクテル。

乳酸菌飲料の甘さとハイビスカスの酸味が絶妙なバランスで、教室でも人気の一品です。