アリガトウ・・・・・あったか

この可愛いウールのソックス
友人のもちいぬちゃんからのプレゼント。
すっかり、このブログでお馴染もちいぬちゃんの手編みなのです。
ウレシイ～

「部屋履きにしてね」って言ってくれたんだけど、こんなにカワイイからお外へも履いていっちゃいますよ。

私は「冷え取り健康法」というのを生活に取り入れています。
最近はこの健康法、世の中に知れ渡ってきたような気がしていますが・・・・・

　

進藤義晴医師が考えだされた自然療法です。
冷え症だから行うのではなく、カラダの中を温めて病気の改善をしたり予防をしたりする療法。
実際に私のまわりでもこの健康法で病気を改善された方が数名います。

やっているうちに自分のカラダのこと、いろいろ気付けて楽しいです。



そうそう、冷えとりガールなんて言葉もあるんだからぁ

http://hietoristyle.blog.fc2.com/
http://www.cotte-hietori.com/cn29/pg286.html

こーんなブログやサイトもあるよ。

あちゃー、話しがソレてしまった
冷え取り健康法の基本は重ね履き。
一番外側にヌクヌクの靴下を履けば最高なのですっ。
そんなわけで、とっても重宝。心の底から気に入っています



しかも、こんなものまで買ってしまいました。
靴型の湯たんぽ。
あ・・・・・靴型と言っても、外へは出られませんよ。
家の中で使います。
これならズーッと足湯の状態で、キッチンにも立てるので優れモノ。
「買って良かった～」と思える満足の一品です

今年の冬は冷え取りに拍車がかかるのでありました～。